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Guide pour débutant pour apprendre et comprendre l'Aïkido
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QU’EST-CE QUE “AÏKIDO” VEUT DIRE ?

​

AI : union, unification, harmonie.

​

KI : énergie vitale.

​

DO : voie, perspective, recherche.

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Kata des 13 frappes au JO
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Signification du hakama
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Signification des 7 plis du hakama
Apprendre à faire un nœud de ceinture en vidéo
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